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所在城市:板橋市
我的騎車宣言
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自行車資料
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T28
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黑芒果
失竊自行車
單車日記
承天禪寺練車紀錄...
2009.09.01 | 18:42:15
8/31 承天禪寺訓練兩趟Round1 8:5750T/23TRound2 9:3034T/17TPS：服用一粒B群維他命及一瓶黑...
最愛的路線
常騎乘路線與時間
No.
最常騎車路線
最常騎車時間
起點 /集合點
終點
1
承天禪寺
16:15 ~ 19:30
順路都可
2
金龍寶塔
16:30 ~ 21:0
板橋忠孝路KHS
騎車紀錄
日期
路線名稱
總距離
總時間
平均速度
平均心率
體重(kg)
卡路里(Cal)
騎乘強度
2010.09.05
NS武嶺挑戰賽
62.10km
8:45:0
7.10km/hr
0.00BPM
65.00 kg
5687.50 Cal
非常吃力
2010.08.26
碧潭
37.00km
2:0:0
15.40km/hr
0.00BPM
65.00 kg
1236.00 Cal
有點輕鬆
2010.08.22
P字山道(三P)
118.00km
8:0:0
14.75km/hr
0.00BPM
65.00 kg
5460.00 Cal
非常吃力
2010.08.17
快樂休息站
24.00km
1:40:0
11.00km/hr
0.00BPM
65.00 kg
830.00 Cal
有點輕鬆
2010.08.10
承天禪寺
25.00km
1:30:0
16.67km/hr
0.00BPM
65.00 kg
767.81 Cal
有點吃力
危險路段通報
所在位置 程度 種類 說明 通報時間 現況追蹤 瀏覽人次
台北縣-新海橋往城林橋 注意 施工 新海橋往城林橋方向（... 2009-06-17 20:24:06 390